BLACKROLL® BOOK "Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL®"

Blackroll hat im Sport und in der Physiotherapie eine enorme Bedeutung gewonnen. Durch dessen Art und Weise Verspannungen und Schmerzen zu lindern, gelingt es denen immer wieder kleine Wunder zubewirken. Verkürzte oder verklebte Faszien werden durch Selbstmassafen mit der Rolle wider lang und geschmeidig, verloren gegange Bequemlichkeit kehr zurück und chronische Schmerzen verschwinden.

Das Buch ' Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll ' bietet einen optimalen Einblick in das vielseitige Training mit der Faszienrolle. Darüberhinaus werden hilfreiche Informationen zu Fasien und dessen Training verständliche erläutert.

Autoren: Marcel Andrä, Dr. rer. nat. Torsten Pfitzer
Verlag: Riva (11. Mai 2015)

Größe: Broschiert, 144 Seiten, 19 x 1,2 x 24 cm, 501 g